摘要：嗜睡，是一種以睡眠節律紊亂而時時欲睡為特征的病癥。本病屬于中醫學“多寐”、“嗜臥”的范疇。多見于從事腦力勞動者。由于長時間久坐辦公，缺少體力活動，易導致脾氣虧虛，身困乏力，精神不振，昏昏欲睡。中醫認為，氣海穴與百會穴相配使用，具有開竅醒神，氣血雙補之功效，能有效治療氣血虧虛型嗜睡。