摘要：隨著現(xiàn)代工作與生活的壓力越來越大，人也越來越忙，有時每天需要工作十幾個小時。緊張忙碌一整天后，肩膀肌肉就會因為過度緊張而變得僵了，甚至發(fā)生痙攣，脖子也動不了。這個時候，刺激一下肩井穴，就可以很好地緩解肩部緊張僵硬的癥狀，很快恢復(fù)到自然放松的狀態(tài)。而刺激肩井穴對于頸椎病和各種肩周疾病，都有著不錯的效果。