摘要：隨著人們生活水平的提高，國人的肥胖率和超重率也大幅增長。中國人肥胖的特點和其他國家不同，體形小，肚皮大。我國成人男性肥胖幾乎都屬中心性肥胖，也就是我們俗稱的“將軍肚”；而中年女性肥胖的特征絕大多數也是以腰腹部脂肪堆積為主。過度肥胖不僅會引發身體的多種疾病，給我們的生活也帶來了諸多煩惱。通過刺激帶脈穴可以恢復帶脈的約束力，減少腰腹部的脂肪。