摘要：發(fā)困，多是因為工作或其他一些原因?qū)е聼o法早睡，一旦躺在床上又翻來覆去睡不著。早晨醒來頭昏腦脹，神不清、氣不爽，一點精神也沒有。工作時昏昏欲睡，常常要靠茶和咖啡等物來提神。長期下來，不但生活節(jié)奏趨于混亂，身體健康也會受到影響。大敦穴是肝經(jīng)的要穴，具有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，常用來治療肝經(jīng)循行部位的疾病，對于提神醒腦有著很好的效果。