摘要：腎精的充足與否，直接決定著人體是否健康。腎精又分為腎陰和腎陽，正常情況下腎陰和腎陽處于協調平衡的狀態下。如果命門之火不足的話，所表現出來的癥狀就是腰膝酸軟，四肢浮腫等等，這就是人們常說的腎陽虛，這時候就需要溫腎補陽。而反過來，如果腎陰不足，腎陽過旺，就會消耗津液，導致體內津液缺乏。命門穴可以補腎壯陽，專門培補命門之火。