摘要：隨著社會競爭壓力越來越大，長時間的學習和工作日以成為一種常態，年輕人經常患得患失，煩躁乏力，平時又缺少鍛煉，生活不規律。長此以往，身體就會出現各種不適，頭昏腦脹，注意力不集中，記憶力減退等現象頻頻發生。當我們過度勞累的時候，會不由自主地按揉前額，或用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺清醒一些。其實這無意間的一敲一打，正好刺激了身上的印堂穴，發揮其清頭明目的功效。