摘要：1、推法令紋：用中指和無名指沿著法令紋向上推10次左右，再從鼻翼將兩手指拉到耳朵位置，可以使法令紋恢復(fù)原來的位置；2、搓臉：五指并攏，雙手摩擦生熱后，緊貼面部，輕輕上下抹動(dòng)，可增進(jìn)面部血液循環(huán)，改良組織新陳代謝，加強(qiáng)肌肉彈性；3、吹氣：閉嘴使勁吹氣，用力發(fā)出唔的讀音，也能防止面部衰老。