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運動后肌肉酸痛怎么辦

2013-10-24 次播放 手機看

摘要：很多人在偶然運動之后，都會出現腿腳腰背等肌肉酸痛的不適感，那么運動后肌肉酸痛到底怎么才能迅速得到緩解呢。
標簽：
肌肉
怎么辦
運動
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