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跑步機健身要注意這些問題

2013-10-24 次播放 手機看

摘要：現在很多的白領因為沒有時間去健身房，就在家里買了跑步機，準備在家休息時鍛煉身體。但是如果跑步機使用不當，不僅達不到健身的效果，反而會影視身體健康，下面我們一起來看看使用跑步機健身時都需要注意哪些問題呢？
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跑步機
健身
問題
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