摘要：茶葉的功效：中醫認為，茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便，是天然的保健飲品。但是飲茶時需避開以下四種食物：1、白糖：茶葉味苦性寒，在茶水中加入白糖雖可掩蓋茶葉的苦味，但抑制了茶葉的功能；2、酒：很多人都有酒后飲茶的習慣，目的是可以達到潤燥解酒、消積化食的功效，但這對腎臟不利；3、羊肉：吃羊肉時喝茶，羊肉中的蛋白質能通茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，易致便秘；4、藥：茶葉中的鞣酸可與某些藥物起化學反應而生成沉淀，從而影響藥效。