摘要：海帶爽口的觸覺能帶給人一種很清新的夏日feel，此外，夏天吃海帶還有9個好處：1、防治甲狀腺腫；2、降壓、降脂、降糖；3、提高機體免疫力；4、利尿消腫；5、護發；6、補鈣；7、美容養顏；8、減肥；9、延緩衰老。