摘要：血糖高可吃柑橘，富含維生素C、A、D，一天一個即可，還可多吃魚，魚肉富含蛋白質對人體非常好，但是要控制油、鹽和糖分的攝入；最后就是要少量分次的吃糕點 ，保證血糖不升高。