摘要：緩解打嗝的小方法：1、憋氣法：挺胸，深吸氣，憋氣至不能呼吸再呼出，重復3至5次即可有效緩解打嗝；2、喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做90度彎腰的動作10至15次；3、紙袋呼氣法：用干凈的塑料袋罩住口鼻，進行3至5次的深呼吸，重復吸入呼出的二氧化碳，使氣道內二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經反射活動，心肺功能不好者慎用；4、驚嚇法。