摘要：秋季氣候干燥，人們經常會感到鼻燥干澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻出血。采用以下方法，可以有效緩解。1、夾鼻根法：可促使鼻黏膜的血液循環，有利于分泌正常的鼻黏液，防止鼻子干燥；2、夾鼻內軟骨法：可增加鼻黏膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，黏膜紅潤保持正常溫度，增加耐寒能力；3、點按迎香穴：可改善局部血液供應，防治鼻病。