摘要：核桃屬于胡桃科植物，含有豐富的營養元素核。桃補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸。如果自己感覺身體虛弱，稍一動彈就氣喘吁吁，或者臉色蒼白，頭暈目眩，睡不好覺，那您不如每天吃些核桃試試。