摘要：在日常飲食中適當多加些鹽，以補充體內鹽分的丟失。一般來說，8個月以內寶寶的輔食不要放鹽，1至2歲的孩子每日食鹽的攝入量在0.8克至1.5克之間。幼兒園大班以上年齡的孩子，特別是活動量大、出汗多的寶寶需要適當補鹽。夏季寶寶補鹽的一個重要渠道是喝粥、喝湯。